作者：果然日记

第一次在此版分享，若有什么不对之处，还望版主大大提醒~
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最近几天一直没写什么东西，有点灵感枯竭的赶脚。。

写点什么题材好呢？各种大纠结啊，希望各位兄弟能给提提建议，万分感谢啊……

本来要写写关于男人如何锻炼JJ硬度的，也由于琐事而耽搁，实在对不住等待的兄弟们了。

今天分享一个暖人心的真实故事吧，相信会让你受益匪浅的。

原来，“包皮早泄男”也有春天，还特么的过着如此滋润、性福生活，让果然都控制不住的羡慕嫉妒没有恨了。。

“恺撒”是我一个网友兄弟，比较聊得来。

在昨天和他的聊天中，突然迸发出来的一个想法，何不让他写写包皮男是如何延长时间的过程呢？在我强烈威迫利诱的情况下，终于逼他道出了实情！

这里像恺撒兄弟说声抱歉，用“包皮男”来形容你，主要是方便大家理解，只能让你牺牲一点色相了嘿嘿，还勿见怪~

再说了，反正你七大姑八大姨的又不看我的日记，莫怕！哈哈哈

……

首先，一万个感谢“恺撒”兄弟和他的“挚爱女友”分享这篇回忆录！

原文如下！

用爱创造的奇迹

我是一个纯粹的理工男生，读了“纯粹”的大学和研究生，整天和理论，方程，数据为伴，对于性几乎是一无所知，生活在自己的世界中，几乎不与外界接触，家庭教育的严格更是没有机会去接触与理解。

我的发育应该是遇到了一些问题，就是阴茎的包皮有些长，基本上完全勃起到15.7cm的时候，有一半还是被包皮遮住。那时候从未想过这方面的问题，所以一点都不关心这方面的事情。

我的女友比我大三岁，在我眼中是个温文尔雅，知书达理的好女孩（身高：167cm；三围：87，59，88；E罩杯），我工程系毕业，她音乐系毕业，原本两个几乎没关系的专业的两个人，结果为了追逐自己的梦想走在一起。

我第一次性生活时，非常紧张，我没有过自慰历史。

那个周末我们去了西湖，晚上我们在订的套房中聊了很多西湖的历史，她穿的很性感（平日里绝不是这样），把头发高高扎了起来，带上了我送她的钻戒，耳环和项链，穿着红黑相间的吊带礼服，吊带黑色网袜和黑色高跟鞋。

我们喝了点红酒，在曼妙的乐曲和柔和灯光中，我们依偎在一起跳舞，那时候我似乎感觉只有爱，没有性。情到深处，我们拥抱在一起，吻着彼此。

可能是因为酒精作怪，她用纤细的双手抚摸着我的下体，我揉着她的胸部，她呼吸有点乱，深情看着我说：“今天你的第一次愿意给我么？”我沉稳地点着头，但是沉稳只是那一刻而已。

她站在窗边，拉上了窗帘，解开了吊带礼服的搭扣，在缓缓下落的过程中，我平生第一次见到女性的裸体，我咽着口水。她带着红色的乳罩，红色的蕾丝丁字裤，穿着黑色吊带网袜和高跟鞋走着猫步，当走到我的面前时候，把我推在沙发上，褪去我下面所有的一切，我的阴茎已经高高立起，我能够感受到我的心跳，她用妩媚的眼神看着我跪在我的面前，用手指碰了一下半露在外面的龟头，龟头吐出透明的淫水的粘液被她手指拉出很长的丝线状，她小恶魔般的笑了一下：“真的好大哦！”她用手亲亲的抚摸我阴茎的那一瞬间，我感觉全身像被电流击穿一样，她趴在我的耳边说：“不用紧张，放松，学会享受这一切。”

我尽量分散自己的注意力，她翻开我的包皮，露出硕大的龟头，尿道口吐着透明状的粘液。她用左手捏着我的龟头，右手抚摸着我的阴囊，笑着看着我说：“我这么做舒服吗？”她变换着手势，时而用指尖，时而用掌心揉搓着我的龟头，我突然脸色不一样，牙齿咬着下嘴唇，不小心，一下，把积累多年的精液，她躲闪不及，一下全部射在她的脸上，胸部和头发上。

我留下了眼泪，说了一句非常抱歉，我起身，很难过，她用纸巾擦干脸上和胸部的精液之后，她压住我，说：“没关系，真的没关系，你很真诚，射了那么多，那么有力量。用你经常理解的物理学的冲量可以计算一下精液的时速嘛？你好厉害啊，你不要怕，我们一起帮你改善你的时间。好不好，我们一起努力加油，好吗？我相信你一定会很棒的。我们现在一起去练琴好不好？”她抱着我的头。

回到家里，过了两天，我把包皮翻过来，想承受一下，但是那一天我坐立不安，任何姿势都很苦恼，确实非常难受，她看到我很难受，于心不忍。我电话咨询了我的死党，医学院毕业的同学，他说包皮过长容易积累细菌，在和女性性交的时候，容易给女性生殖器感染，如果自己平时足够注意个人卫生还好，如果不注意的话，建议切除。

那个周末本来说好和她一起去万达广场陪她买鞋子，结果我电话她说我有事，我去了医院，约了医生，医生说我最好切除，尽管我可以毫无阻碍的翻过来，但是还是需要切除。我一想到那种就像被电流刺激的感觉，我浑身难受。我回家之后，我把单子不小心落在车里，她晚上的时候上车取东西，发现了单子，加上她之前就怀疑我遇到事情了。

我在书房埋头做设计方案，她敲门进来给我送牛奶，我不敢看她，她从后面突然抱住我，我手中的牛奶杯开始晃动……

我说：“你知道了？如果你愿意，你可以提出分手，我确实无能为力。”

她摇着头说：“就因为这个，你要和我分手？我到哪里再找一个帮我打架，帮我去实现梦想，有情有义，单纯简单的男孩？”

我低着头说：“我那方面确实有些问题，医生建议我手术，但是你知道的，我确实害怕那种感觉，太难受了。”

她说：“没关系，即便你真的不行，我还是会照顾你一生的，我们的爱不是性。我们的爱中可以包含性，但是性绝不是爱的全部，相信我，我们不做手术，我不会让你痛苦，但是我会帮你的，好吗？”

我点点头，那时候我心里确实没底。

她访问了很多医生，中医，西医，查阅了很多文献……

我没想到她那么用心，但是她明白，只要能够降低敏感度，延长时间就OK，因为我的包皮是完全可以无痛翻过去的。

在那之后，每天晚上她在我洗澡的时候，会亲自帮我打理阴茎内内外外的卫生，洗完澡之后，我们在一起听着轻音乐，聊着很多话题，她会故意暴露性感一些，让我下面勃起，当我下面硬起来的时候。

她会依偎过来，说：“今天让我帮你，好吗？”

那时候心情很放松，所以我答应了，她褪去她的浴袍。露出透明的蕾丝内衣（她的所有性感内衣都是用来挑逗我的，平日中她从来不穿，因为那对于女性生殖器不健康），我看到那一幕，又硬了很多，她挑逗的眼神，灵巧的双手在我身上游走，她说：“有感觉的时候，一定要告诉我，不能硬撑着，好吗？”

她用纤细的手指，掌心和性感的小嘴和灵巧的舌头触碰我完全暴露在外面的龟头……

每次我有感觉的时候，我都会示意她，她就会停止。有时候甚至她会用三支手指轻轻捏住尿道口，减小刺激，每一次她都会用三个循环，在最后一个循环中让我彻底的释放，她会说一些很色情的话刺激我，让我最后一个循环彻底达到高潮。

在这样的不断地反复的练习中，我从一开始只能坚持5分钟，锻炼到10分钟，坚持到15分钟，用了一个多月，她付出的一切我都看得见。

有一天她说：“今天我不用手和嘴了，插入好么，要相信你自己，为了防止你，我骑在上面？”

我要拿避孕套，她不让我拿。

她说：“我已经做了避孕措施了，放心吧，如果用避孕套，我们之前的努力就白费了。”

记得第一次插入的时候，太紧了，她也呻吟了起来，但是理性的记忆压迫兽性的欲望，她没有上下移动！

她笑着看着我说：“我那里面舒服么？”

我咬着牙点着头。

她说：“Darling，我能上下动一动么？你真的好大，好硬，把我塞得满满的。”

我知道她是在给我自信心。

她小幅度的上下移动身体，有时候前后左右扭动着腰部。

她笑着说。我：“Darling，你喜欢我这样么？你感觉怎么样呀？要坚持哦，有感觉的时候告诉我，我们一起加油哦？我真的很舒服呢。”

那时候突然有感觉的时候，我的表情很明显……

她停止了上下运动，趴在我身上，吻着我唇，说：“Darling，还不能射哦，再坚持一会，你就是最棒的，看看吧，已经过了5分钟了，今天你好棒哦 ！”

第二个循环依旧如此，她通过收缩她自己阴部的肌肉来改变我的敏感度。

直到第三个循环，她知道应该让我释放了，她疯狂的上前加快速度前后移动，扭动躯体，忘情的呻吟着，随着床垫上下起伏的节奏，最后让我彻底释放，那一时刻我感觉我能做了！

就这样，她陪了了我两个月……

用不同的前戏，从一开始插入只能坚持5分钟，坚持到10分钟，以至于现在坚持20分钟，有一次我竟然坚持了27分钟，而且现在是我毕业回报她的时候，虽然有时候她依然会指引我，但是多数时候我是按照我的意思在运动着。

当然，这期间，她依然每天都在浴室帮我打理我阴茎的卫生问题（这一点非常重要，当然我自己也很自觉），虽然我每次依然还脸红，但是那时候真的没有一点邪念，甚至有时候她会让我在浴室中和她激情，果然哥的《果然性日记》中的很多方法我也采用了很多，给我带来了很大的帮助。

我曾经是一个不懂得性，没有自慰历史，没有看过A片历史的一个纯粹技术男，但是在她的帮助和鼓励下，我竟然可以做到一些正常人能做到的事情，现在在厨房，阳台，车内，客厅，浴室，卧室，都有我们留下爱的痕迹。

我们因为爱、信任并且坚定彼此，寻找最适合彼此的道路，发现了适合我们的方法，我依然相信我们之间有着最、最、最纯粹的爱情！

但是与以往不同的时候，性让我们更加爱惜彼此，珍惜彼此，在这条道路上经历的一切，都将彼此的心拉得更近。

以上就是我这个包皮男、到20多分钟性福生活的经历，希望对大家有帮助或启发！

完！

……

看了“恺撒”兄弟的回忆录，真是从心底里羡慕呀！

人生得此一女，执子之手，夫复何求！

他是幸运的，像他这种情况，也许百分之一的概率都达不到。

他虽然有包皮，但是可以正常翻起，通过正确的摩擦方式达到了降低敏感度的效果。

他没有手淫史，正因如此，并没有让他在不懂性知识的前提下，养成手淫快速射精的习惯。

他不懂性知识，却遇到一个如此善解人意并有“天赋”的好女孩，使他的早泄情况从根本上的解决。

说点不是很恰当的话，他是傻人有傻福，冥冥之中，必有天意！

正常情况下：

1、大多说人在年轻的时候，十几岁就开始学会了手淫，往往在缺乏性知识的情况下，贪图射精一时的快感，从而养成快速射精的习惯，想要重新纠正过来，需要花费很大的时间经历、还有耐心，甚至很多人都会走上弯路，果然同学就是其中一例，两眼都是泪啊！

2、加上包皮会导致龟头在被保护的状态下，神经过于敏感娇嫩，很容易导致一触即发的情况。所以有包皮过长，我也是建议一刀下去，一了百了！

3、如果在第一次和女人接触的时候，加上心理上都紧张焦虑更容易早泄。如果这个时候没有正确的理解早泄的原因、缓解方法，就不会去纠正，如果再遇到来自女人嘲笑、讽刺、挖苦，从而彻底造成了心理压力、阴影的出现，进一步加重了治疗难度！

而他，却在第一次失败后，女友通过正确的方法来鼓励他、陪他练习，包括龟头神经的脱敏、心理视觉上的挑逗来降低心理上对性刺激的敏感，达到最终的理想效果，也是指日可待的！

而这，也是唯一根治早泄、培养持久性能力的方法。

记住，是唯一！绝无其二！

如果持续按照这种方式练习，最厉害可以做到随心所欲的控制射精时间！

认真看的兄弟会发现，恺撒兄弟拥有如此好的“条件”，还练习了2个多月才达到20分钟。你还幻想几天就治好早泄吗？还幻想吃个羊腰子、啃根牛鞭、来点神药补补肾来治好早泄吗？

醒醒吧……

果然日记里的方法，其实就是最简单、有效的根治早泄方法，绝对适合大部分人练习。

也可能是免费得到的往往不被人珍惜，如果哪天我搞个付费阅读668、998，也许才会引起你的用心练习哈哈。。

玩笑了，早泄很痛苦，果然哥深受其害！

10年早泄过来人，还是希望能义务帮到一些难兄难弟，能减轻你们的痛苦，也是积德行善之事。

好了，就说到这吧！

明天可能我会写个“补充篇”日记，方便大家理解明白，恺撒兄弟的女友为什么那样做，会起到什么效果。

……

说心里话，从最近霆锋哥和王菲姐的复燃消息，我特么的又相信爱情了……

爱情真奇妙！

本日记完！

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人生苦短、及时享乐！

PS：原创码子，欢迎多多交流延时方法，喜欢的请回帖支持下~

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