在如今的生活中，男人出轨已经不再是件稀罕事，可以说出轨就像出门一样简单，然而他们固然是风流了一把，可惜了自己的妻子却得忍受屈辱与寂寞，针对这种现象，女士们又该如何保卫自己的婚姻呢?一起来听听专家的建议吧!

　　婚姻中遭遇丈夫出轨怎么办

　　一、充分地交流

　　保持交流，哪怕出差或者是异地而居，天天都要留出时间来相互沟通，并且可以尝试分开做同一件事，譬如在两地同时往看同一部电影，并且分享给对方。对彼此之间的感情要确信，不管是好是坏都不要含含糊糊，明确的交流才能让你们彼此信任。

　　二、保持美丽

　　很多女性结婚成亲生子以后就非常不留意形象，与邋邋遢遢、臃肿粗笨的“黄脸婆”相比，身姿窈窕又风情十足的“小三”们，当然更吸引男人的目光。结婚成亲后千万要牢记，即便不喜欢打扮，也要让自己时刻都清清爽爽的，不要蓬头垢面，最好能够时刻保持美丽的形象，自然就能让“小三”无路可走。

　　三、表达你的爱意

　　爱不仅仅是放在心里，或者行动上有所表示，还要对他说出来。成功时的分享，脆弱时的安慰，孤独时的陪伴......这些都是爱的表现，但仅仅是这些还不够，重要的是让他感受到你的爱和关注，甚至可以直接表现出你醋意。

　　四、不要忽视性爱高潮

　　性爱高潮生活是夫妻生活非常重要的一部分，男人在发生外遇时，最常用的借口就是“在家里得不到热和”、“与妻子性爱高潮生活不和谐”，因此在稳定的关系里获得满足的性爱高潮和情感需求，也能进步他对外遇的抵抗力。

　　通常情况下，男人选择出轨多半是在妻子身上感受不到温存，这时候，妻子们一定要用心去装饰自己，用心去关怀自己的丈夫，这样才可以尽可能的挽回丈夫的心，可是如果自己的丈夫铁了心不想过了，那么女士们也不要委屈了自己，就果断离婚吧!